Tag - aanpak van vet

‘Ik sport regelmatig maar ik krijg mijn vet niet verminderd’

De meeste vrouwen en mannen hebben last van lokale vetophopingen rondom de heupen, okselplooi en/of maagstreek. Dit is dan ook de reden dat het per persoon verschilt hoeveel en waar je vetophopingen zitten. Het is genetisch bepaald dat je vet op bepaalde plekken (meer) vasthoudt. Daarom is het moeilijker om lokale vetophopingen weg te sporten of vet te verwijderen. Helaas zijn er ook zones, zoals de heupen en love-handles, die wij ‘hormonale’ zones noemen. Deze zones houden meer vet en...